No próximo domingo (25) será comemorado o dia do dentista e da saúde bucal. A data é dedicada a homenagear esses profissionais e alertar para a importância dos cuidados primários com a saúde, visto que a boca é considerada a porta de entrada no organismo. Outro ponto importante é evitar doenças como cárie dentária, gengivite, periodontite, tártaro (placa bacteriana calcificada), pulpite (inflamação da polpa do dente), abscesso dentário e bruxismo.
Segundo o Ministério da Saúde, manter uma boa saúde bucal é importante para o seu bem-estar pessoal, a sua autoestima e a saúde geral do seu corpo. Uma boca saudável é também aquela que proporciona uma boa mastigação, o que é fundamental para uma boa digestão dos alimentos e uma melhor absorção dos nutrientes.
O ser humano passa pelas seguintes fases durante a vida: dentição decídua (dentes de leite) comporta 20 dentes no total; e, dentição permanente (dentes definitivos), que comporta 32 dentes no total (incluindo os sisos). Os dentes definitivos são: oito incisivos que servem para cortar os alimentos; quatro caninos que servem para rasgar; oito pré-molares usados para esmagar e, 12 molares, incluindo os 4 sisos que servem para triturar.
O primeiro dente surge por volta dos seis meses de vida, geralmente sendo os incisivos centrais inferiores (na parte de baixo da frente). Nesse período, o bebê pode apresentar salivação em excesso (sialorreia); vontade de morder objetos e os dedos; gengiva inchada e avermelhada; irritabilidade e choro mais frequente; e, leve alteração no sono ou no apetite.
Para aliviar o desconforto podem ser feitas massagens no local e uso de mordedores. Colares de âmbar devem ser evitados e géis anestésicos só devem ser usados com a orientação médica. Febre alta (acima de 38 °C) e diarreia não são sintomas diretos da dentição e devem ser investigados.
A dentição permanente começa por volta dos seis anos e substitui os dentes de leite, estendendo-se até a adolescência ou início da fase adulta.
Algumas dicas de prevenção e cuidados com os dentes:
- Higiene diária
– Remova os resíduos e a placa bacteriana presos entre os dentes com o fio dental;
– Encoste as cerdas da escova de leve contra a superfície dos dentes e da gengiva;
– Faça cerca de 10 movimentos circulares (em formato de “bolinha”) em cada grupo de dentes ou dente individual;
– Repita os círculos na parte de fora (vestibular) e na parte de dentro (lingual/palatina) de todos os dentes;
– Use movimentos de vai e vem curtos na parte de cima onde os alimentos são moídos;
– Faça um movimento de varredura (da gengiva para a ponta do dente) para remover os resíduos soltos, e escove a língua de trás para frente.
Os dentistas recomendam apenas cuspir o excesso da espuma. O ideal é não bochechar com água logo após escovar os dentes com pasta com flúor.
- Visitas regulares ao dentista a cada seis meses
- Redução de açúcar e alimentos muito ácidos que favorecem as bactérias.
Outros sintomas não devem ser ignorados como, por exemplos, boca seca, alteração nos lábios, nas bochechas, nas gengivas, no céu da boca, na garganta, na superfície e abaixo da língua; além de manchas, caroços, inchaços, placas esbranquiçadas ou avermelhadas ou feridas.
Obs: Os assuntos tratados nessa editoria seguem uma linha informativa, e a mesma não se responsabiliza em tratar diagnósticos. Em caso de apresentação de algum sintoma, um odontologista deverá ser consultado.
Por Ezequias Gadelha / Com informações Gov.Br, Rádio Senado, Dicionário On Line de Português, Uniodonto/RS, MSD Manuals, G1, Tua Saúde